本人68年的，平时有锻炼，刚结婚时每天一夜三次（睡前、睡中、起床前）、一两年后变为两次（睡前、起床前）、又两三年后变成一夜一次。又十几年后变成隔天一次，又十几年后变成几天一次。后尝试吃药，淘宝买的国产仿制。JJ不算大，量过14cm。性能力不算强，年轻时几乎都不超十分钟。那时候老婆也没高潮，但愿意让我插，说实话老婆年轻时反而挺松的（这辈子只有我一个男人）。后来大约三四十岁老婆有高潮，反而有点紧了。顺便说一下我老婆高潮比较奇怪，不管插多长时间都不高潮。只有我射的时候，伴随我的节奏，她才会同步高潮（明显能感觉到，阴道的律动收缩）。偶尔我假装射精动作，能引诱她高潮，是不是挺奇葩的。
吃过品种：西地那非、他达那非、达泊西汀（只买过一次，感觉没必要）今年交往一个情人，几乎每做必吃。有些日子每天一次、有偶尔几回，一夜两次。
感受：药有起效时间，一定要安排好，尤其是偷着吃的情况下，否则效果不好。最好空腹。
副作用：开始两次比较大，头晕、脸红，轻微头痛，等。后来可能是耐药性了，副作用反应明显低了。
时间和硬度：硬度明显增加了。时间明显也明显延长，但要看伴侣紧不紧，我从吃药后时间可能任意控制，想射才射。后来遇到一个太别紧的，（是真紧，紧紧的包裹。这辈子遇到的唯一极品）甚至坚持不到几分钟。我的经验吃完了不会直接硬，必须性刺激才会硬。有时候非要对方口几下才会硬。
剂量：每类都有几种剂量，建议先从小剂量开始。
我觉得自己是性能力不是很强，但性趣爱好比较强。我个人以为：男女性爱 是人生之第一乐事，喝酒、打牌、旅游什么的都无法比拟。
我68年的（不要笑话），性伴侣一直不多，甚至两十多年都只老婆一人。现在体检体检指标都正常，平时有一些锻炼，比如俯卧撑（50个），引体向上（5-8个）、仰卧起坐（50个）、深蹲（50个），有时候也三天打鱼两天晒网。
最近感觉有些精力不太够，年轻时做爱根本不影响第二天的精力。现在两三天甚至三四天才做一次，但是晚上做了，第二天有明显困倦。有喝元气四宝茶，感觉效果不明显。有大佬有什么好的推荐吗？
最后，新年伊始祝大家性爱快乐！性福永享！
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防水图：







此貼由怀宁玄德重新編輯：2026-02-23 12:43

年纪大了身体确实不行了，怎么锻炼都提升不了，现在都靠双效撑着享受最后的疯狂了，等耐药了或者身体受不了出现状况了就彻底退休不问床笫之事了

统计了一下，25年全年做了不低于100次，希望2026保持这个记录。

吃药伤身体

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tree new bee 树新蜂

厉害呀老哥

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老哥可以啊，这个年纪还有这样的体力

谢谢分享
勿忘提肛

还是挺厉害的

真是够牛，佩服

68年比我爸都大 哈哈哈

祝大家性爱快乐

楼主有心了，谢谢

猴哥新年好！！

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他达拉非10mg，按次服用，科学发展观

别太沮丧啊。这事随心就好

运动的效果确实不错

1024 水图不错

谢谢分享，好人一生平安

68年的老哥，岁数不小了
保重身体享受人生